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暑期游泳要注意安全
来源:今日新会   发布时间:2018年7月9日   阅读:105

  放暑假了,不少家长会带着孩子进行户外活动,尤其在炎炎夏日,各个游泳、戏水场所成为了大家消暑的好去处。但俗话说“欺山莫欺水”,大家一定要做好安全措施,确保安全。究竟要注意什么呢?一起看看。
  游泳既能解炎热的暑气,又能强身健体,成为了大家暑期钟爱的活动之一。但是专业人士提醒,并非所有地方都适合游泳、戏水,最好到游泳池或者有安全救护设施的场所区开展活动,千万不要擅自到山塘、水库进行“野泳”。
  游泳教练黄炳源:“游泳一定要在有救生员的游泳池游泳,不要去河流、大海,要有自己的安全意识,不要在没有救生员的地方游泳。所以要在正规游泳池学习,提高自己的游泳技巧。”
  在游泳过程中,由于热身运动做不够或者其他原因,游泳者很容易因为脚抽筋造成溺水。专业人士表示,如遇到脚抽筋,游泳者可进行自救。如在游泳过程中遇到这样的情况,一定要保持镇静,保存体力,慢慢向岸边游。
  游泳教练黄炳源:“不要拼命地挣扎,如果挣扎,反而更加消耗自己的体能,会发生危险,所以自己要镇静,或者踩水。还有向浅水的方向游,别向深处游。如果发生抽筋一定要靠岸的地方来自救。”
  专业人士还提醒,当遇到危险且无法自救的情况,一定要及时示意求救!
  游泳教练黄炳源:“如果发生危险,举手呼救,这样人们就会发现。觉得自己有什么不适,要马上向岸边游,以及举手示意、呼救,增加别人看到你的机会。”
  除此以外,家长如果带小朋友外出游泳时,一定要给孩子穿上救生衣等保护措施,并看管好自己孩子,避免发生意外。
  游泳教练黄炳源:“小朋友要在浅水区,不要在深水区,还要有大人的陪同。不要自己游向深水区,大人要注意自己的小孩,避免发生危险。”
  【编后语】暑假开始了,无论参加什么活动,大家都要增强安全意识,做好各项准备措施,遇到危急情况,要冷静应对,确保安全。
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