最新资讯记者探营 新会“双创”大赛决赛明日进行 “驴友”受伤被困深山 12小时雨夜营救成健身项目起纠纷 消费维权不容易再有冷空气补充 我区风力加大 气温下降
医生提醒:学生在暑假需注意科学用眼
来源:今日新会   发布时间:2018年7月6日   阅读:133

  暑假来了,学生们结束了一学期的紧张学习后,在假期也准备了丰富的节目让自己放松一下,但同时也很容易放松了对自己眼睛健康的管理。在暑假里,青少年该如何防控近视呢?一起听听医生怎么说。
  趴着写作业,侧头写字,在家里长时间做作业、看电脑、手机等电子产品……这些都是青少年放假的常态。每逢假期,同学们都很容易因为过度用眼或者不正确用眼,从而引发近视等眼部疾病。
医生介绍,要保护青少年的眼部健康,家长可以帮孩子养成良好的用眼习惯,比如在日常注意用眼时间,写字距离要合理规范,光照环境不宜太暗等,同时最好还要有充足户外活动时间。
  江门新会爱尔新希望眼科医院视光屈光科副主任 李健俊:“要注意户外活动的时间,大概每一天都要有一到两个小时在外面户外活动,现在很多家长都会安排小朋友去做一下运动,但是大多数会集中在室内,比如在室内打乒乓球,羽毛球,对于近视来讲就是控制效果意义不是很大。”
  医生表示,由于近视分为真性近视和假性近视两种的,如果发现孩子疑似近视,家长一定要尽早进行干预。如果确诊是假性近视,可以通过药物或中医按摩的方法使眼睛放松。
江门新会爱尔新希望眼科医院视光屈光副主任 李健俊:“如果去到医院检查,是属于假性近视的情况,那么我们可以通过药物,去放松眼部的睫状肌,或者通过按摩的方法,中医的方法,去促进眼部的血液循环,让假性近视消失。”
  若确诊为真性近视,家长最好为孩子配置一副合适的眼镜,以控制近视的加深,同时还需注意孩子日常用眼。
  江门新会爱尔新希望眼科医院视光屈光科副主任 李健俊:“另外还是要注意光线,比如要选用台灯的话就最好要选用没有蓝光的,或者没有频闪的,光源比较稳定的台灯,肯定要注意读写的姿势,和作息时间,注意午休的时间,还有不要太晚睡觉。”
  同时医生还建议家长最好每半年带孩子进行一次眼部健康检查。
  为让更多的家长知道如何有效进行孩子近视防治,7月15日早上,由团区委及新会爱尔新希望眼科医院将在区青少宫一楼演艺厅联合举办 “新会区儿童青少年近视防控暨健康成长大型公益讲座”活动,欢迎市民参与。
  【编后语】眼睛是心灵之窗,是我们发现美的媒介,大家都要保护好眼睛,确保健康,才能更好的发现身边美好的事物。
×
需要安装Flash插件
Please install the Flash Plugin